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uvb光疗和311的区别在哪里

文章来源：理肤网发布时间：2025-06-28

uvb光疗和311的区别在哪里

哎呀，较近这银屑病又犯了，浑身痒得难受，晚上都睡不好觉。去医院的时候，医生跟我说可以试试光疗，给我整得有点晕乎乎的，听着什么UVB、311的，感觉尽量就是两个陌生的词儿。相信很多朋友也跟我一样，面对着这些专业的名词，心里都是一头雾水吧？咱们今天就好好唠唠，这UVB光疗和311到底是个啥，它们之间又有啥不同，让你明明白白地了解清楚。毕竟，知己知彼才能百战不殆嘛！说实话，在治疗银屑病的道路上，咱们老百姓得擦亮眼睛，不能稀里糊涂就任人摆布。了解清楚治疗方法，才能更好地配合医生，让治疗的效果达到很好的。银屑病确实是挺磨人的，但咱们不能被它吓倒，得积极寻找治疗方法，积极面对，让它尽早地离开我们的生活。咱们得学着像个行家一样，去了解这些治疗手段，心里才踏实。

什么是UVB光疗？

咱们得明白什么是UVB光疗。UVB（ultraviolet B，中波紫外线）光疗，说白了，就是用特定波长的紫外线光来照射咱们的皮肤，以此来缓解银屑病的症状。往简单了说，就像给皮肤“晒太阳”，只不过这个“太阳”是经过特殊处理的，对治疗银屑病有一定效果。光疗的方法有很多种，其中比较常见的就是窄谱UVB光疗，也就是咱们经常听到的311窄谱光疗。

311窄谱UVB光疗是啥？

311窄谱UVB光疗，医生们常常简称它为311或者311光疗，指的是使用特定波长为311纳米的窄谱紫外线光进行治疗的一种方式。这种光能够穿透皮肤，抑制皮肤细胞的过度生长，减缓炎症反应，从而达到治疗银屑病的效果。 311光疗由于其特异性，在治疗银屑病方面效果比较不错，而且不良反应相对较小，所以用的比较多。换句话说，311窄谱UVB光疗就是UVB光疗的一种，而且是一种比较常用的类型。

两者区别在哪里？

UVB光疗和311到底有什么区别呢？可以用表格来直观地表示一下：

项目	UVB光疗	311窄谱UVB光疗
定义	使用中波紫外线（UVB）进行治疗的总称	使用特定波长311纳米的窄谱紫外线（UVB）进行治疗的一种方式
特点	范围更广，可以包括不同波长的UVB。	波长精确，特异性强，不良反应相对较小。
应用	治疗银屑病、白癜风等皮肤病	治疗银屑病等。

总的311窄谱UVB光疗是UVB光疗的一种具体形式，它在UVB光疗的基础上，对波长进行了更精确的控制。就好比汽车和跑车的区别，跑车是汽车的一种，但性能更加出色。往深了说，311光疗治疗更科学，治疗的效果更好，不良反应也相对较小。

治疗的频率和疗程

关于光疗的频率和疗程，一般医生会根据你的具体病情来制定。初始阶段，可能需要每周进行2-3次光照。疗程的长短，一般也需要4-8周，甚至更长时间。记住，一定要遵医嘱，按时去医院照光，不能自己随意更改治疗计划。有些病友可能会因为看到效果慢，就想着频繁照光，或者擅自停药。这是不对的，可能会影响治疗的效果，甚至导致病情反复, 切记要按照医生的指导来，不要自己瞎琢磨。

治疗中的注意事项

在光疗过程中，还有一些注意事项。照光后，皮肤可能会有些发红、瘙痒或者干燥。医生可能会建议你使用一些润肤剂，来缓解这些不适。照光后，暂时不要洗澡，以免刺激皮肤.要保护好眼睛，照光时要戴好护目镜，可别小看了这点，保护眼睛很重要. 照光期间，要避免过度暴晒，避免因为光疗期间阳光照射导致皮肤的光敏性问题.

费用和报销

光疗的费用，因地区和医院等级不同而有所差异。费用主要取决于你的白斑面积、严重程度以及治疗的次数。具体的报销情况，要咨询当地的医保政策。有些商业保险可能也会涵盖光疗的费用，具体也要看你购买的保险种类和合同条款。挂号费几元到几十元不等,检查费几元到几百元不等，整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等。实际费用需结合患者具体治疗方案。在治疗前，较好了解清楚相关的费用问题，做好心理准备。

关于银屑病

银屑病，老百姓口中常说的“牛皮癣”，这家伙可不简单，是一种慢性的、反复性的皮肤病。它的病因挺复杂的，跟遗传、免疫、环境等因素都有关系。患上银屑病，皮肤上可能会出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还可能会有瘙痒之感。患病率约为0.47%，北方地区发病多于南方，居住在北方的朋友们，得更加注意了。银屑病不传染，但它确实挺难缠，需要长期管理和治疗。

其他辅助治疗

除了光疗，银屑病的治疗还有很多方法。外用药物，比如激素药膏、维生素D3衍生物等。口服药物，比如免疫抑制剂、维A酸类药物等。还有一些其他辅助治疗手段，比如中药、药浴等等。记住，这些治疗方案都是需要医生根据你的病情来制定的，不要擅自选择。辅助治疗，不等于主攻方向，得配合医生的治疗方案。

心理支持

银屑病对患者的身心健康都会有一定的影响。皮肤上的不适，以及外观的影响，都可能会导致焦虑、抑郁等情绪问题。除了积极治疗，心理上的支持也很重要。可以跟家人、朋友倾诉，也可以寻求专业的心理咨询。保持积极乐观的心态，对治疗也很有帮助。

生活方式的调整

除了积极治疗，生活方式的调整也很重要。保持规律的作息，保证充足的睡眠。均衡饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。适量运动，增强身体抵抗力。戒烟限酒，对皮肤健康有好处。健康小贴士，要养成健康的生活习惯。

与其他皮肤病的区别

银屑病容易和一些其他皮肤病混淆，比如脂溢性皮炎、湿疹等等。如果发现皮肤出现异常，较好及时就医，确诊后才能对症治疗。不要自己随便用药。

避免刺激

在日常生活中，要避免对皮肤的刺激。不要用过热的水洗澡，不要过度搓揉皮肤。避免使用刺激性的洗护用品。保持皮肤的清洁和滋润。

遗传因素

银屑病有一定的遗传倾向，家里有银屑病患者的人，要多加注意。尤其是在青春期，更要预防。做到早发现，早治疗，控制病情的发展。虽然不能改变遗传，但能控制病情。

关于反复

银屑病容易反复，这是它的一大特点。但咱们也不用过于担心。只要积极配合治疗，做好日常护理，就能减少反复的次数，延长缓解期。做好长期作战的准备，控制好反复，就像骑自行车一样，别被摔倒吓到，摔倒了勇敢站起来继续骑。

银屑病关节炎

银屑病不仅仅是皮肤病，还有可能引起关节炎，也就是银屑病关节炎。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，要及时告诉医生。即使是轻微的疼痛也别忽视哦。

311光疗和UVB光疗的高级差异

回过头来，咱们再温馨提示一下，uvb光疗和311的区别在哪里呢？简单311窄谱UVB光疗是UVB光疗的一种，它的波长更精确，效果更好，不良反应相对较小。明白了吧？临床上，医生会根据患者的具体情况，来选择合适的治疗方案。记住，一定要相信医生，积极配合治疗。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦的。哎，得了银屑病，确实挺糟心的，尤其是反复发作的时候，那种痛苦，只有自己才能体会。但咱们得记住，积极面对，保持乐观。只要坚持治疗，做好日常护理，就能控制病情，拥抱美好的生活。别忘了，咱们还有很多朋友，医生在支持着你呢。勇敢地面对它，战胜它！治疗银屑病，咱们要打持久战，得有耐心，积极配合治疗，相信总有一天，咱们都能脱离它的困扰。大家记住，uvb光疗和311的区别在哪里，其实并不复杂，关键是找到适合自己的治疗方法，并坚持下去。